El Desafío GAP es un programa funcional de 14 díasdiseñado para quienes quieren activar glúteos, definir abdomen y fortalecer piernas con entrenamientos de alta eficiencia de máximo 30 minutos al día. Incluye acompañamiento grupal, una guía de alimentación estratégica y un plan de seguimiento para lograr resultados visibles sin recurrir a restricciones extremas. No necesitas experiencia previa. Solo decisión, constancia y 14 días de acción real.
¿Qué incluye ESTE RETO?
2 semanas – 7 entrenamientos semanales (30 min intensivos):Pregrabados y diseñados para esculpir glúteos, abdomen y piernas con resultados desde la primera semana.
Comunidad activa en WhatsApp: Entrena junto a otras personas que están comprometidos como tú. Energía, motivación y constancia colectiva.
Guía de alimentación "ZuluFit":Come limpio, sin contar calorías. Reduce inflamación, acelera resultados y siéntete más liviano desde adentro.
Hoja de seguimiento para medir tu evolución:Registra tu constancia y nota cómo tu cuerpo, energía y enfoque se transforman en solo 14 días.
🎁BONO #1: Acceso extendido por 30 días: Accede a las clases durante un mes completo para repetir las sesiones y reforzar tus resultados.
🎁BONO #2: Clase de estiramiento efectivo: Rutina efectiva para estirar tu cuerpo y evitar lesiones.
La coach más sonriente de todo nuestro box. Te sorprenderá su fuerza y disciplina como atleta. Con más de 8 años de experiencia en el mundo del CrossFit, te ayudará a descubrir tu verdadero potencial y a superar tus barreras mentales con mucho cariño. Dato curioso: ¡Es amante de los amasijos!
DAVID
Coach, emprendedor y atleta, apasionado por los desafíos. Con más de 8 años de experiencia en CrossFit y calistenia, David ha desarrollado un enfoque consciente y estructurado para el entrenamiento. Como atleta, ha aprendido que el compromiso con el desarrollo personal es la clave del éxito. Dato curioso: ¡Es bailarín de reggaetón a ciegas!
NICO
El equilibrio perfecto entre amabilidad y exigencia. Nico se enfocará en tu técnica y te llevará al siguiente nivel. Con más de 10 años de experiencia como coach, hará que cada reto del día a día sea más divertido y gratificante. Dato curioso: Entrena al ritmo de vallenatos y corridos.
LUISFER
Empático y apasionado por el movimiento humano, Luisfer disfruta de practicar nuevos deportes. Con más de 12 años de experiencia en el mundo del CrossFit, te acompañará a entender la importancia de una buena salud y el respeto por tu cuerpo. Además, es organizador de dos de los mejores eventos de CrossFit en Colombia: NBC y FITLAND. Dato curioso: Su cosa favorita en el mundo son los conciertos.